Zero compromessi
La nuova edizione della campagna "Zero compromessi" intende contribuire alla prevenzione dell'alcol in Alto Adige in modo accattivante e coinvolgente. Centro di questa campagna è il perseguimento di un obiettivo a lungo termine. Il consumo di alcol, che è profondamente radicato nella società altoatesina, è messo in discussione in modo critico. Oltre a mettere in evidenza i rischi, la campagna mira anche a modificare le norme sociali: non bere alcolici è una realtà positiva.
12 Raccomandazioni per un consumo responsabile di alcol
- L'alcol è una sostanza tossica. Troppo ha effetti negativi.
- Meno si beve, meno probabilità ci sono di sviluppare una malattia.
- Non esiste una quantità definita di alcol che in generale faccia bene alla salute.
- Cerca di non bere alcolici 2 o 3 giorni alla settimana.
- Se consumi alcol, fai delle pause più lunghe dove non bevi.
- Osserva se per te non bere è un problema.
- Non bere alcolici se sei incinta, se stai allattando, se sei al lavoro o nel traffico. Inoltre quando si fa sport, per addormentarsi o per ridurre lo stress.
- Ogni "ubriacatura" mette a dura prova il corpo e i suoi organi.
- I giovani si orientano ai modelli che danno gli adulti.
- Niente alcol per bambini e adolescenti sotto i 18 anni.
- Non fare pressione sugli altri per bere alcolici.
- Una particolare attenzione a ridurre il consumo di alcol dovrebbe esserci nel caso in cui vi sia allo stesso tempo uso di tabacco, obesità, mancanza di esercizio fisico o assunzione di farmaci.
Sostegno e consulenza in Alto Adige
In Alto Adige c’è una rete di istituzioni pubbliche e private, che si occupano di prevenzione, consulenza e terapia.
Il centro terapeutico di Rodengo (Bad Bachgart) e i servizi per le dipendenze (SERD) a Bolzano, Merano, Bressanone e Brunico curano persone affette da alcolismo. Inoltre l’azienda sanitaria ha una convenzione con l’associazione Hands e il consultorio psicosociale della Caritas.
Il Forum Prevenzione segue la campagna di prevenzione all’alcol e mette in atto diverse iniziative a riguardo
Il centro terapeutico di Rodengo (Bad Bachgart) e i servizi per le dipendenze (SERD) a Bolzano, Merano, Bressanone e Brunico curano persone affette da alcolismo. Inoltre l’azienda sanitaria ha una convenzione con l’associazione Hands e il consultorio psicosociale della Caritas.
Il Forum Prevenzione segue la campagna di prevenzione all’alcol e mette in atto diverse iniziative a riguardo
Ulteriori informazioni e download
Quì trovi un questionario di autovalutazione sul consumo di alcol, informazioni su alcol e consigli per una "festa responsabile".
Ulteriori informazioni e dati attuali sul consumo di alcol in Alto Adige troverete quì.
Ulteriori informazioni e dati attuali sul consumo di alcol in Alto Adige troverete quì.
L’alcol è presente ovunque nella nostra società, nella vita quotidiana e nel tempo libero. Persone che ne consumano poco o niente a volte si devono giustificare e questo non dovrebbe mai succedere.
PETER KOLER
Direttore e coordinatore del centro specialistico per la prevenzione delle dipendenze e la promozione alla salute
Chi guida, non beve.
Shuttle Finder è una nuova app per trovare rapidamente e facilmente in Alto Adige una navetta. Usa l'app e dillo ai tuoi amici.
