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Landesweites Netzwerk zur Behandlung und Prävention von Essstörungen
3.9.2024
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Stress ist Teil unseres Lebens geworden. Im Workshop werden Inputs gegeben, wie Stress reduziert werden kann und wie jede:r lernen kann besser damit umzugehen. Es gibt Möglichkeiten, Gefühle und Stimmungen zu steuern. Mentale Stärke und eine eigene innere Haltung zu diesem Thema zu entwickeln ist eine wertvolle Ressource. Der WS soll Jugendlichen die Möglichkeit aufzeigen, wie sie für sich positive Veränderungen herbeiführen können, damit sie in Stresssituationen auf ihre Stärken zurückgreifen können.
Dauer und Zielgruppe:
ab der 2. Mittelschule 2 Schulstunden
ab der 1. Oberschule 3 Schulstunden
